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54考試網  發布時間：2021-07-21

2021年健康管理師改革后各省陸續開考！考試來臨，參加考試的考生備考的怎么樣了呢？堅持每日刷題：健康管理師《基礎知識》章節練習：心理健康

1[.單選題]以下()屬于Maslow和Mittelman提出的心理健康十條標準之一

　　A.心理與行為特點與生理年齡相匹配

　　B.感覺自己時常處于不安全的境地

　　C.經常失控

　　D.善于從經驗中學習

　　[答案]D

　　[解析]P205;心理健康的標準：最經典的是馬斯洛(Maslow)和米特爾曼(Mittelman)提出的心理健康十條標準：1)有足夠的自我安全感;2)能充分地了解自己，并能對自己的能力做出適度的評價;3)生活理想切合實際;4)不脫離周圍現實環境;5)能保持人格的完整與和諧;6)善于從經驗中學習;7)能保持良好的人際關系;8)能適度的發泄情緒和控制情緒;9)在符合集體要求的前提下，能有限度的發揮個性;10)在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本要求。

　　2[.單選題]以下()在我國心理衛生工作范圍內。

　　A.政府指導婚配、生育過程

　　B.校心理咨詢室幫助學生緩解緊張、焦慮等心理問題

　　C.研究某大學人群心理衛生問題

　　D.以上都是

　　[答案]D

　　[解析]P207;心理衛生的范疇：僅從當前我國心理衛生工作的狀況來看，心理衛生工作的范圍可概括為以下四項：1)從優生學的角度指導婚姻、配偶、受孕等過程，提高個體的心理衛生素質;2)研究各年齡階段(如兒童、少年、青年、中年、老年)的心理衛生特點和規律，指導各年齡階段的人們搞好心理衛生;3)研究各社會群體中的心理衛生問題，使人們在家庭、學校、工作單位、業余團體中能良好的適應環境，搞好人際關系，以便心情舒暢地工作、學習與生活;4)研究個體主動積極講究心理衛生的機制與措施，指導人們提高承受挫折的能力，做情緒調節控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技術，以便隨時調節身心平衡，講究心理衛生。

　　3[.單選題]以下關于個體發展階段劃分正確的是()

　　A.孕八周至出生為胎兒期

　　B.0~3歲為嬰兒期

　　C.60歲以上是老年期

　　D.12~18歲是青年期

　　[答案]B

　　[解析]P208;按照人類生理心理發展依年齡階段劃分，可以將個體的發展分為若干相對獨立又相互影響的階段。通常把從懷孕開始到出生為胎兒期，0~3歲為嬰兒期，3~6歲為幼兒期，6~12歲為兒童期，12~18歲為青春期，18~35歲為成年早期又稱青年期，35~65歲為成年期又稱中年期(或壯年期)，65歲以后為老年期又稱成年晚期。

　　4[.單選題]為了兒童的心理健康發展，應做到的有()

　　A.教給兒童科學學習的方法

　　B.避免忽冷忽熱、反復無常

　　C.及時教給兒童一些人際交往的技能

　　D.以上都是

　　[答案]D

　　[解析]P208;兒童的心理健康主要注意：1)合理安排學習：處理好幼兒園和小學的銜接問題可以減少孩子入學后的適應性困難。兒童具有的強烈的好奇心和求知欲，父母及老師應從兒童心理特點出發，激發他們的學習動機，培養他們的學習興趣，教他們科學的學習方法，可使其養成愛學習、愛集體、愛勞動的優良品質;2)防止不良心理及性格的產生：兒童不良心理及性格的產生，常和家庭、學校教育不當有關，應注意避免以下情況：過分照顧、過于溺愛、過分冷漠、過分嚴厲、忽冷忽熱、反復無常等;3)培養社會適應能力：兒童入學以后，接觸的范圍逐漸擴大，應及時教給兒童一些人際交往的技能，以幫助兒童適應新環境。首先要培養兒童的同情心，學習了解、關心、體諒他人，多與同伴進行交流，要以誠待人;其次，要教育兒童在游戲中互相謙讓、互相幫助、互相支持;增加兒童與家人以外的其他人相處的機會，從中學會人際交往，發展友誼感、同情心和責任心。

　　5[.單選題]心理障礙在臨床診斷中，需要注意哪些因素()

　　A.心理異常的持續時間及影響因素

　　B.心理異常的表現形式與內容

　　C.應激因素

　　D.心理異常是否造成當事人精神痛苦或社會功能損害

　　E.以上選項都對

　　[答案]E

　　[解析]P218;臨床上對于心理障礙的診斷至少需要關注四方面的因素：1)應激因素，即當事人是否存在足以引起心理異常的生物-心理-社會因素;2)心理異常的表現形式與內容，即心理異常的具體表現以及是否與應激因素相關;3)心理異常是否造成當事人精神痛苦或社會功能損害;4)心理異常的持續時間及影響因素。

　　6[.多選題]整個心理現象是在時間上展開的，一般分為哪三個過程()。

　　A.心里過程

　　B.認知過程

　　C.熟悉過程

　　D.情感過程

　　E.意志過程

　　[答案]BDE

　　[解析]P201;心理活動包括心理活動過程和個性心理特征兩個部分，心理活動過程包括認知過程、情感過程、意志過程。

　　7[.多選題]影響家庭心理健康的主要因素有()

　　A.家庭關系

　　B.家庭的結構

　　C.家庭成員的角色

　　D.社區活動

　　[答案]ABC

　　[解析]P211;影響家庭心理健康的因素是多方面的，主要因素有：家庭關系、家庭成員的角色、家庭的結構等。

　　8[.多選題]促進家庭健康的方式有()

　　A.營造良好的家庭環境

　　B.正確對待子女的發展

　　C.規劃子女未來發展方向

　　D.溝通

　　E.家庭心理咨詢

　　[答案]ABDE

　　[解析]P211;促進家庭健康的方式包括：溝通，家庭心理咨詢，營造良好的家庭環境，正確對待子女的發展。

　　9[.多選題]網絡成癮的主要特征包括()。

　　A.癡迷狀態

　　B.欣快感與虛空狀態

　　C.成癮性

　　D.心理抵觸

　　E.與現實的沖突

　　[答案]ABCE

　　[解析]P217;網絡成癮主要具有的幾個特征包括：癡迷狀態、欣快感與虛空狀態、成癮性、與現實的沖突行。

　　10[.多選題]心理障礙的評估方法有哪些()

　　A.初步篩查

　　B.普查

　　C.自我評估

　　D.實驗室檢查

　　E.心理健康綜合評估

　　[答案]ACE

　　[解析]P220-222;心理障礙的評估方法有：初步篩查，自我評估，心理健康綜合評估。