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健康管理師醒:暴雨洪澇飲食注意事項

54考試網  發布時間:2021-07-22

最近鄭州出現罕見持續強降水天氣過程,全市普降大暴雨、特大暴雨并引發洪災。
健康管理師提醒:暴雨洪澇注意事項內容如下:

1、不吃腐敗變質的食物,不吃淹死、病死的禽畜(絕對不能吃在洪水里浸泡過的食物或用洪水清洗食物)

洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節,食物易腐敗變質。食用腐敗變質食物易引起食物中毒。食用不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病。淹死、病死的禽畜可傳播豬鏈球菌病、禽流感等傳染病,不可加工食用。。

2、喝水之前必須煮沸,做到充分沸騰。注意避免手腳長時間浸泡在水中,盡量保持皮膚清潔干燥,預防皮膚潰爛和皮膚病。

人體皮膚長時間浸泡在水中,會引起皮膚潰爛、感染等嚴重后果。下水勞動時,應每隔1~2小時出水休息一次。避免在洪澇期間,經過積水路段。積水可掩蓋水中深坑、掉落電線等,要避免涉水通過,防止意外傷害。

3、如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀,要盡快就醫。

發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是傳染病的早期信號,洪澇災害期間,一旦出現這些癥狀,要盡快就醫。如果被困請盡快尋找附近可提供醫療服務的醫院。

4、居民不要去災害現場,以免妨礙救援活動和緊急業務,想要幫忙的請聽從組織安排,去當志愿者,盡量不要亂跑。

5、在洪水里浸泡過的電子產品不要使用,出現斷電情況請及時聯系當地負責人,等待修理。

6、洪澇災害期間需謹慎駕車,在不能確保安全的情況下,不可在濕滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨,應及時把車就近停靠在安全地帶,等雨量減小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛,極易引起車輛側翻或傾覆。

7、公共線路被切斷時,應聯系相關管理部門。

注意:不要讓少兒、體弱者密切接觸傳染病患者,不可觸摸、食用死動物。

健康管理師醒:暴雨洪澇飲食注意事項(圖1)

健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。為了適應全面建設小康社會的需要,提高全民族的健康意識和身體素質,培養和造就健康管理人才。對健康管理師感興趣的小伙伴來看看報名條件吧;

報名條件:18-60歲,學歷不限

報名時間隨時可以報名

健康管理師提醒:暴雨洪澇注意事項分享完,下面小編為您分享突發暴雨洪水應對措施,希望能幫到各位:

1.洪水到來時,應在確保安全的情況下,迅速向屋頂、山坡和大樹等高處轉移,轉移過程中應沉著冷靜,切忌驚慌失措;如果突遇洪水來不及轉移,應按照快速、就近的原則,及時抓住木頭、木板等漂浮物,或盡快把身體固定在樹木等上,以免被洪水沖走。

2.如果被洪水包圍無法脫身,應盡快撥打當地防汛部門電話、119、110或與親朋好友聯系求救,夜間用手電或大聲呼喊求救,也會引起救援人員的注意。在求援時,應盡量準確報告被困人員情況、方位和險情。

3.在撤離時應避開高壓電線。發生洪水時,要迅速遠避,防止觸電。

5.當發現有人溺水或被洪水圍困時,應在保證自身安全的情況下設法營救。施救前應沉著冷靜,全面評估自身能力和水況,在確保自身安全的情況下施救,切忌盲目下水。在條件允許的情況下,可拋擲救生圈、繩索、長桿、木板、塑料泡沫或輪胎等給溺水者,幫助溺水者攀扶上岸。最好結伴施救,會增加安全性和成功率。


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